SILVIAMILLI VOCAL COACH

Riscaldamento vocale

Riscaldamento vocale

Il riscaldamento vocale serve ad aumentare il livello di viscosità delle corde favorendo così la stabilità dei suoni.

Questo si realizza con la pratica di specifici vocalizzi.

Importante sarebbe anche, prima di performance di una certa importanza e/o comunque di notevole durata, preparare tutto il corpo alla esibizione.

Avendone la possibilità ci sono vari step che sarebbe utile compiere:

- Concentrarsi sulle tensioni corporee accumulate durante il giorno per dedicarsi poi esclusivamente alla voce

- Compiere qualche minuto di ginnastica aerobica per migliorare circolazione e fare qualche esercizio di stretching con capo, braccia, spalle e fianchi

- Compiere profondi sbadigli e scrollare braccia e gambe

- Concentrarsi sulla respirazione diaframmatica allineando il collo al dorso, espandendo la gabbia toracica con spalle abbassate e inspirare profondamente con il naso espirando poi molto lentamente (no apnea!)

- A questo punto si potrebbe passare a qualche arpeggio e scale raggiungendo con molta gradualità le note più acute

Sarà difficile riuscire sempre a fare tutto questo prima di una performance a meno che non abbiate con voi la vostra vocal coach personale sul posto, ma comunque cercate di fare il più possibile.

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